こんにちは☆倉地です！！ SPARTAN RACEまであと11日！！ そろそろトレーニングもラストスパートで追い込みます☆(^^)/   以前のSPARTANのトレーニングは5㎞を想定していたので 基本的には通 […]

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こんにちは☆倉地です！！ 早いものでスパルタンレースの激闘が終わり１ヵ月が経とうとしています☆ もうあれからというものの次の目標がなくなって(´Д｀) =3 筋トレにも全く熱が入らず、ダラダラした日々…   & […]

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こんにちは☆倉地です！！ ★いざ！SPARTAN RACE！～part.1～ ★いざ！SPARTAN RACE！！～part.2～   最終章です☆ 残り2kmと、障害物残り13個！！   &nbsp […]

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こんにちは☆倉地です！！   ☟part.1はこちら ★いざ！SPARTAN RACE～part.1～ ※前回写真ひっくり返ってしまっててすみません( ;∀;) 修正しました！！     さ […]

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こんにちは☆倉地です！！ 無事に名古屋帰還致しました(^-^)＞ﾋﾞｼｯ まずは応援＆心配してくださった方ありがとうございます☆ とりあえずは大きな怪我もなく帰って来れました。   今回は前編・後編にしようかと […]

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こんにちは☆倉地です！！ スパルタンレースまであととうとう5日！！ この間の休みに仁さんと一度補整されていない道を走ろう！という事で 大高緑地まで行ってトレイルランニングして来ました☆   思ったより坂が急で軽 […]

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こんにちは☆倉地です！！ スパルタンレースまでちょうど今日であと1ヶ月！！ やばいよやばいよ⤵（出川風）   えー手首ですがまだ治りません(;´Д｀) いつも心配してくださる生徒さんありがとうございます☆ &n […]

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こんにちは☆倉地です！！ スパルタンレースまであと2か月切っちゃいました！！(;´Д｀) 時間があってもあっても足りないです。 あっと言う間に迫って来ますね！受験生の様です(笑)     通勤ランニン […]

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こんにちは☆倉地です！！ スパルタンレースまで、あとたったの2ヵ月強しかありませぬ！ とりあえず最低5kmは走れる身体と、色々持ち上げたり引っ張たりの筋肉が必要！！ しかし、レッスンの中で5kｍも走る機会は全くないので […]

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こんにちは☆倉地です！！ ☟皆さん過去に僕がこんなブログ書いたの覚えてますか？？ ★I’m a SPARTAN!!☆ （覚えててくれてた方は最高！！）   えー前のブログで予告した通り このレースに […]

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