一般クラス

一般クラス

基本的には大学生以上の方を対象としたクラスです。レベルに合わせたクラス編成だから、初心者も経験者も楽しめます! 「テニスを通して人生をより豊かにすること」をテーマに、アルファインドアテニススクールのスローガンでもある「テニス+α(アルファ)」をスクール生ひとり ひとりが実感できるような、楽しめるレッスンを行っています。

入門クラス 80分

一般クラス
対象となる方
硬式テニスを初めてされる方
テニスや運動の経験が少ない方
体力に自信がない方
主なレッスン内容
ラケットの握り方
手で軽く投げるボールを打つ
フォア、バックハンド、ボレーを覚える
ラリーを楽しめるようになる

ラケットの握り方から丁寧に教えていきますのでご安心ください。
手で軽く投げるボールを打つことで、ラケットで打つ感覚を楽しみながら正しいフォームを身につけていくことができます。楽しいラリーを取り入れながらフォアハンド・バックハンド・ボレーなど、一通りの打ち方を覚えていきます。

基礎クラス 80分

一般クラス
対象となる方
ラリーがある程度続けられる方
ゲームの進め方を知っている方
楽しく適度に運動したい方
主なレッスン内容
サーブ・ショットの正確性を高める
ダブルスの前衛・後衛の組み立てや動き
生きたラリーで数多くの打ち合い
ダブルスの試合

ダブルスで試合が楽しめるようになることを目指します。
フォアハンド・バックハンド・ボレーの基本を習得し、ショットの正確性を高めます。また、ダブルスで前衛・後衛のポジショニングや動きを覚えながら、ゲームの戦略などを組み立てられるようにしていきます。

経験クラス 80分

一般クラス
対象となる方
テンポの速いボレーがある程度続けられる
学生時代に硬式テニス部だった方
ゲームができる
主なレッスン内容
サーブの球種を増やす
ボールにスピンをかけるなど実戦的なショット
雁行陣から並行陣への移行
ダブルスの試合

ショットの強さや正確性を高めて技術水準を上げていきます。また、サーブの球種を増やしていったり回転をかけるショットなど、より実戦的なショットを覚えていきます。ボレーでの組み立てを教えていくので、ダブルスの試合で雁行陣から並行陣へ移行していく動きをつかんでいきます。

応用クラス 80分

一般クラス
対象となる方
経験クラスを卒業した方
各ショットの強さ・正確さが高い方
速い展開のプレーで試合力を高めたい方
主なレッスン内容
上級者同士の駆け引きを使ったラリー
並行陣でのゲームの組み立て
サービスダッシュなど早い展開のプレー
ダブルスの試合

各ショットの技術レベルが高く、運動量が多いクラス。ゲームでひととおりの動きができる方が対象のレッスンです。実際のゲームの中で効果的なショットを習得し、早い展開のプレーを教えていきます。コーチや仲間とのラリーも全てのショットを使った戦略的なプレーで楽しみます。

特別クラス 80分

一般クラス
対象となる方
コーチの推薦を受けた方のみ
主なレッスン内容
高いレベルでの打ち合い・ゲーム

コーチの推薦を受けた方のみのクラスとなります。いつかはこのクラスでレッスンを受けることを目指して!?

一覧に戻る

  • 体験レッスン申込
  • レッスン内容
  • レッスン料金

ページトップへ

Copyright © 2015 - 2017 アルファインドアテニススクール All Rights Reserved.