レッスン

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  • クラスについて

だから、初心者も安心して楽しめる!

初心者の方には正しいラケットの握り方から丁寧に教えていき、簡単なラリーを楽しめるようにレッスンを進めていきます。ダブルスの試合ができるレベルを目指します!

ラケットの握り方

ラケットの握り方

テニスは初めて!という方には、ラケットの握り方から丁寧に教えていくので安心してください。
どんな些細なことも遠慮なく聞いてくださいね。

ゆるいボールを打つ

ゆるいボールを打つ

コーチが軽~く投げるボールを打って、初心者の方もボールを打つ楽しさと覚えます。ストレス解消にもいいですよ!

基本ショットのフォーム

基本ショットのフォーム

正しいフォームを身につけることは、上達への近道!
バックハンドやボレーも覚えていきます。

簡単なラリーを楽しむ

簡単なラリーを楽しむ

ラリーができるようになると、どんどんテニスが楽しくなっていきます!

サーブを覚える

サーブを覚える

サーブの基本をレッスン。ダブルスの試合ができるようになるためにステップアップします!

ダブルスを楽しむ

ダブルスを楽しむ

基本ショットを覚えて、レッスン内でダブルスの試合をしていきます。やっぱりゲームは楽しい!

  • ラケットの握り方STEP.1
    ラケットの握り方
  • ゆるいボールを打つSTEP.2
    ゆるいボールを打つ
  • 基本ショットのフォームSTEP.3
    基本ショットのフォーム
  • 簡単なラリーを楽しむSTEP.4
    簡単なラリーを楽しむ
  • サーブを覚えるSTEP.5
    サーブを覚える
  • ダブルスを楽しむSTEP.6
    ダブルスを楽しむ

上の写真をクリックすると左に説明が出ます。

だから、経験者も楽しく続けられる!

ボレーでのラリーができ、ゲームが出来る経験者の方も、高いレベルの仲間たちと技術を磨きながらプレーを楽しむことができます。

ラケットの握り方

サーブ等の球種を増やす

ひとつひとつの技術を高めていきます。ボールに回転をかけ、変化する球種を覚えていきます。

ゆるいボールを打つ

雁行陣から並行陣へ

ショットの技術と高めると同時に、雁行陣から並行陣など活きたフォーメーションを習得します。

基本ショットのフォーム

駆け引きのあるラリー

上級者同士の駆け引きあるラリーを楽しみます。
スピード感あるプレーで運動量も増えていきます!

簡単なラリーを楽しむ

並行陣での組み立て

並行陣でのゲームの組み立てから、サービスダッシュなど早い展開のプレーを楽しみます。

  • サーブ等の球種を増やすSTEP.7
    サーブ等の球種を増やす
  • 雁行陣から並行陣へSTEP.8
    雁行陣から並行陣へ
  • 駆け引きのあるラリーSTEP.9
    駆け引きのあるラリー
  • 並行陣での組み立てSTEP.10
    並行陣での組み立て

上の写真をクリックすると左に説明が出ます。

クラスについて

  • 一般クラス

    一般クラス
    • 入門クラス 80分
    • 基礎クラス 80分
    • 経験クラス 80分
    • 応用クラス 80分
    • 特別クラス 80分

    基本的には大学生以上の方を対象としたクラスになります。レベルに合わせたクラス編成だから、初心者も経験者も楽しめます!

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  • ジュニアクラス

    ジュニアクラス
    • キッズクラス 60分
    • Jr.1(ジュニア1) 60分
    • Jr.2(ジュニア2) 60分
    • St.A(スチューデントA) 60分
    • St.B(スチューデントB) 60分
    • フリークラス(通い放題) 60分
    • アカデミークラス(選手養成) 120分
    • 軟式テニス 60分

    年齢・学年は目安です。 レベルに合わせてクラスを変わることも可能。フリークラス(通い放題)やアカデミークラスをプラスすることもできます。

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  • 親子クラス

    親子クラス
    • 親子クラス 60分

    お子さん(4歳~小学6年生)と親御さんが一緒に楽しめるクラスです。テニスや遊び感覚のトレーニングでコミュニケーションの幅も広がります。

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  • ゆったりクラス(シニア向け)

    ゆったりクラス(シニア向け)
    • ゆったりクラス 40分
    • ゆったりクラス 60分

    シニアや体力に自信ない方も気軽にテニスを始めて頂けるコースです。健康運動指導士の有資格者がメニューを構成。楽しみながら健康維持!

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