こんにちは☆倉地です！！ スパルタンレースまであととうとう5日！！ この間の休みに仁さんと一度補整されていない道を走ろう！という事で 大高緑地まで行ってトレイルランニングして来ました☆   思ったより坂が急で軽 […]

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こんにちは☆倉地です！！ スパルタンレースまでちょうど今日であと1ヶ月！！ やばいよやばいよ⤵（出川風）   えー手首ですがまだ治りません(;´Д｀) いつも心配してくださる生徒さんありがとうございます☆ &n […]

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こんにちは☆倉地です！！ スパルタンレースまであと2か月切っちゃいました！！(;´Д｀) 時間があってもあっても足りないです。 あっと言う間に迫って来ますね！受験生の様です(笑)     通勤ランニン […]

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こんにちは☆倉地です！！ スパルタンレースまで、あとたったの2ヵ月強しかありませぬ！ とりあえず最低5kmは走れる身体と、色々持ち上げたり引っ張たりの筋肉が必要！！ しかし、レッスンの中で5kｍも走る機会は全くないので […]

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こんにちは☆倉地です！！ ☟皆さん過去に僕がこんなブログ書いたの覚えてますか？？ ★I’m a SPARTAN!!☆ （覚えててくれてた方は最高！！）   えー前のブログで予告した通り このレースに […]

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こんにちは☆倉地です！！ もう11月に突入しお鍋も美味しい季節になって参りました☆ 僕は断然水炊き鍋＆胡麻ダレで食べるのが好きです(*´ω｀*) 話は前回のブログになりますがBABY STEPSの最終回があまりにも衝撃的 […]

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